[...] dają, bo przez ostatnie lata moja dieta to było takie grube iifym. Podbijałem kcal całym system, oby makro się zgadzało. Do tego często grube cheaty. Od kiedy wyszedłem ze szpitala, jem jak typowy kulturysta męczennik %-) I od tej pory lipidy wręcz wystrzeliły do góry. A czynników które je psują, nie używam od dawna i na razie na pewno nie [...]
Ja tutaj wkleję autentyka tylko odnośnie testowania i objawów: /SFD/2020/5/8/1304dfa91dc24c1590c08fa8a91259e5.jpg Tu są nieścisłości. Mam koronawirusa tz miałem, jeszcze trochę w kwarantannie. Bajka, albo pomyłka, wypuszczona ze szpitala z wynikiem pozytywnym.
Warchlak najwyżej %-) A tu dla porównania dla jaj, ta sama poza z 5 października, czyli kilka tygodni po wyjściu ze szpitala. Waga jakoś ponad 20kg mniejsza, i chyba z 10cm mniej w lapie %-) /SFD/2020/5/28/ca97266d3b7c457a84434e5b2c03b12f.jpg
Dzisiaj trening pull na prawdę fajnie zrobiony :-) Zrobiłem podobny zestaw jak po wyjściu ze szpitala, i już czułem ogromną różnicę. I czucie tej lewej strony, i ciężary mocno na plus. Takie drobne rzeczy mocno motywują :-) Oby teraz tylko ta przerwa nie była już dłuższa niż te 3 dni... A jutro jeszcze zrobię push. Powoli nawet napinanie tej lewej [...]
[...] jak to u Ciebie wyglądało ;p Dzięki Mariusz ;p no powiem Ci że święty nie jestem bo tak jak pisałem wpadnie jakiś lód czy więcej wheya z masłem xd a nawet od wyjścia ze szpitala do dzisiaj jedna pizza raz wpadła hawajska :D No ale później to się troche przegłodzę to kilka dni na zero węgli i jakoś to tak się trzyma. Dlatego w tym okresie [...]
[...] sztangi siedząc tutaj dołożyłem 2,5 kg i zrobiłem 90 kg x 8 powtórzeń czyli powoli się rozpędzam biorąc pod uwagę że zaczynałem od 80 kg x 6 powtórzeń po powrocie ze szpitala xD Wyciskanie hantli siedząc chwytem młotkowym tutaj również dołożyłem na pierwszą serię czyli padło na hantle 35 kg i zrobiłem nim i 10 powtórzeń w pierwszej serii [...]
[...] najprawdopodobniej ma jakąś bakterie. Wyszły mu na oku takie ropne bąble i na rączkach. Najprawdopodobniej zaczęło się od bąbla na rączce, który się zrobił pod tą opaską ze szpitala, tylko ja myślałam że to po prostu odparzenie. A to pękło i on sobie poroznosił to po ciele. Wisiała nad nami wizja szpitala, pediatra na szczęście dała szansę i [...]
Apropo NAC kilka osób to negowało, natomiast ja u siebie też widziałem wzrost wartości przy stosowaniu dawek ponad 2g dziennie NAC. Jadłem takie ilości po wyjściu ze szpitala kiedy wątroba dostała trochę po dupie.
[...] to od stanu zapalnego zatok,dopiero zaczynam to ogarniać. Za miesiąc sprawdzę jeszcze raz jak to wygląda w diagnostyce tam gdzie robię zazwyczaj badania,tutaj wyniki ze szpitala kilka dni temu robione. /SFD/2023/9/30/3cc6408510a642a2b4ab3bd8b10aae5e.jpg /SFD/2023/9/30/c5052b5419a34625bab140ccdab05cc5.jpg Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu [...]
2011r. Z wypisu ze szpitala tutaj miałem 17 lat. Już wtedy miałem coś nie tak z tymi wynikami. /SFD/2023/9/30/76dd8caf1ac2424f88157386d93216e2.jpg Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2023-09-30 12:55:03
cze PRUSZE.... wl;snie wrocilam ze szpitala szyli mi palec .... 5 szwow.... buuu mam na 12 dni wiec chyba narazie z silki i baseniku nici ( Ide spac bpo jutro na 6 rano do pracy.... i tylko do 24 mam nadziejz e mnie puszcza do domu Dobranoc
Ja monotematycznie wrocilam ze szpitala i wszystko usttalone na jutro... nawet rodzaj znieczulenia dali mi wybrac... nie dalam sie znarkozowac sprzęcior do domu mi przywiezli... i jazda Ja bym dzisiaj napila sie chetnie ale nie moge Buziaki plusze
[...] Chciała bym z dniem dzisiejszym rozpocząć oficjalnie dziennik. Od dzisiaj codziennie wrzucam wypiski z diety i treningu. W tym tygodniu będę dzwonić pytać o wyniki ze szpitala. A tymczasem krótka relacja z ostatniego okresu :) : Po wyjściu ze szpitala czytałam trochę o PCOS i próbowałam wyciągnąć jakieś wnioski. Postanowiłam wyeliminować z [...]
To może kolejna mała aktualizacja tego co sie dzieje ;) zdjęcie tak dla odciagniecia uwagi hehe Wczoraj miałem o godzinie 18 wyjść już ze szpitala ale okazało sie przed samiutkim wyjściem jak lekarz rzucił okiem na rane że zrobił się krwiak i muszę zostać jeszcze jedną noc, krwiaka mi wycisneli okolo 19, pozniej okolo 23 poprawka z rozrywki ;) [...]